鲅鱼圈先疯队：在营口山水间，快乐奔跑的户外先锋

关于我们

鲅鱼圈先疯队，扎根于辽宁营口这座滨海之城，是一支充满活力与热情的户外运动社群。我们的名字“先疯队”源于对自由、自然与极致体验的热爱——我们不是普通的跑者或徒步者，而是一群敢于“先疯一步”的探索者。正如我们的原始简介所言：“一群跑马越野爬山饭醉的疯子”，我们以奔跑为起点，以山海为舞台，在每一次出发中寻找快乐、挑战自我、结交同好。

营口鲅鱼圈区坐拥得天独厚的自然资源：西临渤海，拥有绵延的海岸线与优质沙滩；东倚千山余脉，山林密布、溪流纵横；更有熊岳温泉、望儿山、团山国家级海洋公园等多样地貌，为各类户外活动提供了绝佳场地。在这片山海交融的土地上，鲅鱼圈先疯队应运而生，并不断壮大。

活动类型

我们组织多元化的户外活动，覆盖不同季节、难度与兴趣方向，主要包括：

• 马拉松与路跑训练：从城市夜跑到半程/全程马拉松备赛，我们倡导科学跑步、快乐完赛。
• 越野跑与山地穿越：深入望儿山、青龙山等本地山系，体验野径奔跑的酣畅淋漓。
• 徒步与登山：定期组织轻装徒步、技术登山及观景远足，感受营口四季变换的自然之美。
• 户外社交与休闲活动：活动后常有“饭醉”环节——围坐分享、美食畅聊，让运动不止于汗水，更连接人心。

特色亮点

• “快乐奔跑”为核心理念：不追求竞技排名，更注重过程中的愉悦感、团队氛围与身心健康。
• 本地化深度探索：深耕营口及周边区域，挖掘小众路线，带队员发现家门口的风景。
• 包容开放的社群文化：无论你是新手还是老炮，只要热爱自然、愿意尝试，这里都有你的位置。
• 安全与环保并重：所有活动均强调风险意识与无痕山林（LNT）原则，守护我们共同的户外家园。

欢迎加入

如果你厌倦了城市的喧嚣，渴望用双脚丈量山海；如果你想找一群志同道合的伙伴，在奔跑中释放压力、收获友谊——那么，鲅鱼圈先疯队正是为你而设！

无需专业装备，不必完美体能，只要你有一颗“先疯”的心，愿意迈出第一步，我们就在这里等你一起出发。在营口的晨曦与暮色中，在山风与海浪的伴奏下，让我们一起——快乐奔跑，疯出精彩！