徽跑团｜上饶城市活力奔跑者联盟

关于徽跑团

在赣东北的山水之间，一座以‘醉美乡村’闻名的城市——上饶，正悄然孕育着一群热爱奔跑、崇尚健康生活的追光者。徽跑团，正是由这群来自上饶及周边地区（尤其是被誉为‘中国最美乡村’的婺源）的跑步爱好者自发组建的公益型跑步社群。我们以‘跑步改变生活’为信念，用脚步丈量自然，用坚持诠释热爱，让每一次呼吸都成为对生命的礼赞。

作为一支扎根于本土、服务本地的户外运动团体，徽跑团不仅是一支跑团，更是一个倡导积极生活方式的社区平台。我们尊重每一位跑者的起点与节奏，无论你是初涉跑道的新手，还是挑战百公里的老将；无论你追求速度与突破，抑或享受慢跑中的宁静与自由——这里都有属于你的位置。

城市资源与自然优势：上饶的奔跑沃土

上饶，地处赣东北，是华东地区少有的生态宜居之城。这里山川秀美、溪流潺潺，拥有丰富的自然徒步与越野资源：

• 婺源古道群：徽州古道、江湾至晓起等经典线路，兼具历史韵味与自然野趣，是晨跑与周末轻越野的理想选择；
• 三清山南麓与灵山景区：适合开展山地跑与半程马拉松训练；
• 信江绿道与鄱阳湖湿地环线：沿江而跑，视野开阔，四季皆宜，尤其适合晨间长距离拉练；
• 城市公园系统：如龟峰公园、三清山国家森林公园入口段、万年县神农源景区等，均设有优质塑胶步道与生态林荫道。

这些得天独厚的地理条件，为徽跑团提供了多样化的活动场景，也让我们能持续推出‘城市微旅行+跑步’‘文化古道穿越+体能训练’等特色主题路线。

我们的活动类型

徽跑团坚持‘公益+专业+趣味’三位一体的运营理念，定期组织以下类型的活动：

• 🏃‍♂️ 日常训练营：每周固定时段的5km/10km基础跑、间歇跑、节奏跑等专项训练，由资深跑者带队指导；
• 🌄 主题跑活动：结合节气、节日、地域文化设计特别路线，例如‘清明踏青·古道晨跑’‘端午龙舟路跑挑战赛’‘秋日枫叶红·环湖竞速赛’；
• 🧭 户外探索跑：联合本地文旅部门或高校社团，开展‘徽州文化足迹’‘茶山健行’等融合人文与自然的轻探险项目；
• 🩺 公益健康行：每年春季参与‘绿色出行日’‘关爱留守儿童健康跑’等志愿服务，践行跑团的社会责任。

所有活动均秉持安全第一原则，配备基础急救包、随队补给车、GPS定位追踪，并鼓励参与者签署《自愿风险告知书》，确保每一次出发都安心无忧。

特色亮点

✅ ‘徽’味十足的文化融合：从徽派建筑到赣东北民谣，从茶香到稻浪，我们的路线中融入地方风物，让跑步不止于运动，更是一种沉浸式体验；

✅ 小而精的社群氛围：不求规模庞大，但求成员真诚、互动频繁。每场活动后都会组织‘跑后茶话会’，分享感受、交流装备、互相鼓励；

✅ 可持续发展导向：推广环保跑法（如无痕跑、可降解水袋使用），倡导低碳出行理念，让每一次奔跑都成为守护绿水青山的一份力量；

✅ 新人友好计划：设立‘新手引导员’制度，帮助首次参加的跑友快速适应节奏，建立信心，实现‘第一次跑完10km’的里程碑目标。

加入我们，一起奔跑吧！

如果你渴望在快节奏生活中找回内心的节奏感，想在清晨的薄雾中与山风共舞，在落日余晖里和队友并肩冲刺——那么，请加入徽跑团！

无需昂贵装备，只需一双合脚的跑鞋与一颗愿意出发的心。我们相信：每一次迈开腿，都是对平凡日子的一次温柔反抗；每一滴汗水，都在悄悄重塑更好的自己。

欢迎关注我们的线上社群（微信公众号/小红书/抖音同步更新），了解最新活动安排与报名通道。期待在某条乡间小径、城市绿道或山野栈道上，与你相遇，一同奔跑，向光而行！

‘跑步不是为了超越别人，而是为了遇见更好的自己。’ —— 徽跑团