九江市红十字应急救护志愿服务队：守护健康，畅享户外

在山水交融、人文荟萃的江西九江，一支融合应急救护精神与户外运动热情的公益团队——九江市红十字应急救护志愿服务队，正以专业与热忱，为铁路职工及广大户外爱好者打造一个安全、健康、充满活力的运动天地。

俱乐部概况

依托于深厚的铁路文化背景，我们起源于九江铁路工人俱乐部，始终秉持“为铁路职工创造一个良好的健康环境”的初心，逐步发展成为集应急救护服务与群众性体育活动于一体的特色志愿服务组织。我们不仅关注职工的身体健康，更致力于通过科学、系统的户外运动方式，提升整体身心素质，传播“预防为主、救在身边”的健康理念。

作为扎根九江的公益力量，我们充分利用本地丰富的自然资源，将户外锻炼与应急能力培养相结合，走出了一条独具特色的健康促进之路。

活动类型

我们定期组织多样化、低门槛、高参与度的户外活动，适合不同年龄和体能水平的成员加入。主要活动包括：

• 城市与郊野跑步：沿长江岸线、甘棠湖畔、八里湖绿道开展晨跑、夜跑及健康跑活动，在奔跑中感受九江的生态之美。
• 骑行探秘之旅：穿梭于九江城区与周边乡镇之间，探访庐山脚下的古村落，体验骑行带来的自由与挑战。
• 登山健行活动：定期组织登临庐山，在云雾缭绕的山径中锻炼体魄，学习山地环境下的自救互救技能。

所有活动均配备具备红十字救护资质的志愿者随行，确保每一位参与者的安全，真正做到“快乐出发，平安归来”。

特色亮点

• ✅ “运动+急救”双核模式：每场活动前开展简短的应急救护知识普及，如心肺复苏（CPR）、止血包扎等，让健康守护融入日常。
• ✅ 专属铁路职工健康计划：为铁路系统职工提供定制化运动方案与健康指导，缓解工作压力，增强职业幸福感。
• ✅ 公益属性鲜明：所有活动坚持非营利原则，倡导互助、友爱、奉献的志愿服务精神。
• ✅ 地理优势显著：坐拥庐山、长江、鄱阳湖等优质户外资源，四季皆宜开展各类户外健身活动。

欢迎加入我们

无论你是热爱运动的铁路职工，还是关心公共安全的热心市民，亦或是渴望在自然中释放压力的户外爱好者，我们都诚挚邀请你加入九江市红十字应急救护志愿服务队！

在这里，你不仅能收获健康的体魄与真挚的友谊，还能掌握关键时刻挽救生命的能力。让我们携手同行，在奔跑中传递关爱，在攀登中守护生命，共同构建一个更健康、更安全的社会环境。