中国老兵马拉松俱乐部南京分部——奔跑金陵，传承军魂

俱乐部概况

中国老兵马拉松俱乐部南京分部，扎根六朝古都、山水城林交融的南京，是由退役军人及热爱户外运动的各界人士共同发起成立的非营利性公益组织。我们以“坚持健康运动，传播正能量，永葆军人本色！”为使命口号，致力于打造一支纪律严明、互助友爱、坚韧进取的城市户外运动力量。俱乐部坚持自愿参与、自主负责、安全第一的原则，所有活动均为非强制性，成员可根据个人体能、时间与兴趣自由选择参与，并对自身健康与财产安全负主体责任。

南京作为全国首批“国家体育消费试点城市”和“中国最具幸福感城市”，拥有得天独厚的户外运动资源：紫金山步道系统绵延数十公里，栖霞山、牛首山、幕府山各具风貌；秦淮河滨水绿道、玄武湖环湖跑道、青奥森林公园骑行专线等设施完善、风景宜人；每年春季的南京马拉松更被誉为“最美赛道”，串联历史文脉与现代活力。我们立足本土，深度挖掘金陵山、水、城、林、文五维生态优势，让每一次出发都成为身心重塑之旅。

主要活动类型

• 跑步：常态化组织晨跑、夜跑、LSD长距离训练及赛事陪跑；定期开展南京经典路线打卡（如“城墙环跑”“梧桐大道10公里”）；支持成员备战全马、半马及越野赛。
• 登山：依托紫金山、汤山、方山等近郊山体，开展分级登山活动——从休闲观景线到挑战型野径，兼顾体能提升与自然教育。
• 骑行：覆盖城市绿道、滨江风光带与乡村田园线路，倡导低碳出行与团队协作，设有新手适应组与进阶耐力组。

特色亮点

✅ 军魂底色，专业引领：核心骨干多为退役军官或资深军事体能教练，活动融入科学热身、伤痛预防、呼吸调控等特色指导；
✅ 社群温度，互助成长：建立“老兵带新兵”结对机制，鼓励经验分享、装备共用、伤病互助，营造有归属感的运动大家庭；
✅ 公益融合，服务社会：联合本地社区、公益机构开展“为爱奔跑”募捐跑、“银龄伴跑计划”等志愿服务，践行退伍不褪色的担当；
✅ 安全为本，理性前行：严格执行风险告知与自愿签署《活动知情确认书》，倡导量力而行、循序渐进，拒绝盲目攀比与冒险行为。

欢迎加入我们

无论您是服役多年的退役军人，还是敬仰军旅精神的运动爱好者；无论您是刚起步的跑步新手，还是经验丰富的山野行者——只要心怀热忱、尊重规则、向往健康生活，这里就是您的归属地。在这里，脚步丈量山河，汗水诠释坚守，彼此见证成长。加入中国老兵马拉松俱乐部南京分部，让我们一起：用奔跑致敬岁月，以行动续写荣光！

温馨提示：所有活动均遵循自愿参与原则，成员须自行评估身体状况并承担相应风险。俱乐部倡导科学运动理念，不提供医疗、保险及经济担保服务。